Čo nájdete v kategórii Minerály?

• Horčík – základný minerál pre zdravie kostí, zubov, svalov a nervov.
• Zinok a selén – dôležité stopové prvky pre imunitu, zdravú pokožku a regeneráciu buniek.

Prečo dopĺňať minerály ?

• Čisté zloženie: minerály bez syntetických plniv, farbív a aróm – menej rizika alergií a alergických reakcií.
• Forma a vstrebateľnosť: dobre vstrebateľné zlúčeniny, napr. bisglycinát,  chelátové formy – telo ich zvládne použiť efektívnejšie. 
• Podpora rôznych telesných funkcií: minerály majú úlohu pre zdravie kostí, svalov, nervov, srdca a tiež pre zvládanie stresu a únavy. :
• Bezpeční pri dávkovaní: aj minerály môžu byť toxické, ak sa preháňa – dávajte pozor, dodržiavajte odporúčané denné množstvá. 

Tipy na výber a užívanie minerálov

• Dávkovanie podľa veku, života (šport, tehotenstvo, choroba) – radšej začnite nižšou dávkou.
• Užívanie s jedlom zlepšuje vstrebávanie (napr. minerály rozpustné v tukoch). 
• Vyvarujte sa nadmerného príjmu – napr. kombinácií viacerých produktov obsahujúcich ten istý minerál. :

Súvisiace kategórie, ktoré Vás môžu zaujať

Pozrite si aj Doplnky stravy & vitamíny pre komplexné riešenia, Vitálne huby ak Vás zaujímajú adaptogény a hubové formy, alebo Zdravie pre širokú podporu dobrého fungovania tela.

Minerály sú kľúčom ku zdraviu – nie sú len „niečo navyše“, ale základ, bez ktorého mnohé procesy v tele nefungujú. Zvoľte kvalitu, čistotu a overené zdroje. Doprajte svojmu telu to, čo si zaslúži.